La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...


       

Zoom sur... la nutrition sportive

Dans l'Olympe, pour avoir la force du lion, la vitesse d'un lièvre ou la rapidité de l'épervier, il fallait en manger. Loin de brocarder les croyances d'alors, il reste certain que de tout temps, le sportif connaissait l'importance de l'alimentation sur la performance. Ce qui ne s'est jamais démenti. Au XXIe siècle, les scientifiques permettent d'aller bien plus loin en termes de précisions nutritionnelles.

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Est-il vrai que le sport rend heureux ?

Peu importe la spécialité, le sport apporte quelques-uns des ingrédients du bonheur : il fournit un objectif à atteindre, améliore l'estime de soi, oblige à sortir de son domicile et à créer des liens sociaux, etc. Mais ce n'est ...

       

Mode de vie : plus de 40 % des cancers sont évitables

Le Centre international de Recherche sur le Cancer (CIRC) vient de publier un rapport complet (*) sur la proportion des cancers liés aux principaux facteurs de risque en France. Ces nouvelles données sur les cas de cancers attribuables ...

       

Seniors : c'est la quantité globale d'activités qui prime…

Pour rester en forme, l'OMS, recommande de pratiquer au moins 150 minutes par semaine d'activité physique modérée à vigoureuse pendant des périodes de 10 minutes ou plus. Mais ce modèle n'est pas toujours facile à observer par les ...

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