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La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

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Le sport santé bien-être... pour tous !

Les difficultés cardio-vasculaires, le diabète, l’obésité, ou encore les effets négatifs du vieillissement sont autant de caractéristiques qui éloignent trop souvent les personnes concernées de la pratique physique et sportive. ...

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Pratique sportive : quoi manger avant le sport ?

Comme pour débuter une journée bien remplie, faire du sport demande de l’énergie. Cela est si bien connu que tout le monde a déjà reçu ce fameux conseil : « il faut manger avant de faire du sport ». Donc oui, il est conseillé ...

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Anorexie : comment soigner par le sport ?

Golf, boxe, danse… le sport entre depuis quelques années dans l’arsenal thérapeutique psychiatrique. Et plus récemment dans la prise en charge de l’anorexie. L’activité physique permet en effet à de nombreuses patientes de ...

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30 minutes de marche par jour réduit de 20 % le risque de décès

Une étude réalisée par des chercheurs de l’American Cancer Society (Géorgie) sur 140 adultes vient de montrer que le fait d'effectuer seulement une demi-heure de marche chaque jour permettait de réduire de 20 % les risques de ...

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Quels sont les sports tendance en France et en Europe ?

Une nouvelle année vient de commencer, et nombreux sont ceux à vouloir se mettre (ou se remettre) au sport. Pourtant, ce n'est pas en janvier que les Français s'intéressent à l'équipement sportif mais bien en mai. Quels sports ...

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Pour vivre plus longtemps, ajoutez un peu de muscles !

Une étude australienne récente montre que la pratique régulière d’exercices de musculation est associée à une diminution significative du risque de mourir prématurément, en particulier du cancer.

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Quelle dose de sport pour inverser les méfaits de la sédentarité ?

Selon des chercheurs américains, pratiquer régulièrement (4 à 5 fois par semaine) une activité physique de type aérobie permettrait aux sédentaires de diminuer voire de supprimer le risque de souffrir d’une insuffisance ...

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Continuer à bouger après 70 ans réduirait le risque de mortalité

Des chercheurs encouragent les personnes âgées à faire de l'exercice, y compris à un âge avancé, pour réduire le risque de mortalité. En effet, ils ont constaté que les femmes de plus de 69 ans ayant des niveaux d'activité ...

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Retrouvez la forme après les fêtes !

Les organismes sont souvent mis à rude épreuve durant les fêtes de fin d'année avec leurs interminables repas. France 3 Pays de Corrèze vous propose donc quelques conseils avec des professionnels de la diététique, du sport et de la ...

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