La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

       

Régime paléo : manger comme nos ancêtres ?

Revenir à l'alimentation de nos ancêtres paléolithiques - supprimer les aliments sucrés, les céréales, les laitages et tous les produits transformés - permettrait de traiter certaines maladies cardiovasculaires, chroniques ou encore auto-immunes et de chasser les kilos en trop. Un régime qui ébranle nos habitudes alimentaires et les grands principes diététiques actuels. Eclairage avec Aglaée Jacob, diététicienne-nutritionniste et auteure du livre Je me mets au paléo.

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Le régime DASH est-il vraiment le meilleur au monde ?

La méthode DASH a été élue «meilleur régime du monde» en 2018, pour la huitième année consécutive. Qu'en est-il réellement de ses bienfaits ? Le point avec deux nutritionnistes.

       

Les « bourrelets » dans le couple... Un sujet tabou ?

A l'approche de l'épreuve du maillot, combien de Français ont l'angoisse de ne pas être assez mince cet été ? Ont-ils l'impression que leur conjoint devrait aussi faire des efforts ? Et dans ce cas, la « chasse aux bourrelets » ...

       

Seniors : perdre du poids sans risque pour l’été ?

Les régimes et la fonte des kilos de l’hiver sont souvent associés à la jeunesse. Pour autant, la lutte contre les rondeurs est aussi le combat de beaucoup de seniors. Mais avec les années, les petits excès sont plus tenaces. Pour ...

       

Le régime DASH peut-il aussi nettoyer le cerveau ?

Adopter un régime qui met l’accent sur les légumes, les fruits et les céréales complètes, soit un régime de type DASH, peut contribuer à réduire le risque de dépression, selon une étude menée par des chercheurs du centre ...

       

Deux Français sur 10 déclarent être néo-végétariens

Deux Français sur 10 déclarent être néo-végétariens selon une étude Arcane Research (*) portant sur le marché des néo-végétariens. L’aspect sain de l’alimentation les incite à réduire leur consommation de chair animale. ...

       

Ces régimes qui nous mettent en boîte…

Les « box régime » envahissent les espaces publicitaires. Elles offrent – sous forme de barquette, barres céréales et soupes déshydratées – des repas censés être complets et garantissant une perte de poids. Mais que ...

       

Les Français en ont-ils fini avec les régimes ?

A l'occasion de la journée internationale sans régime du 6 mai dernier, Quitoque.fr, leader français du marché des panier-recettes livrés à domicile, a réalisé une enquête (*) auprès de plus de 8400 personnes pour connaître ...

       

Régimes en boîtes : ce que cachent les box minceur

Que se cache-t-il derrière les messages marketing si alléchants des box minceur ? Sont-elles vraiment «la bonne solution » pour maigrir efficacement, facilement et pour longtemps ? Non ! 60 millions des consommateurs a testé 5 box ...

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