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La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

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Le régime méditerranéen réduirait le risque de cancer du sein

Voici une nouvelle bonne raison d'adopter le régime méditerranéen. Non seulement il protège du déclin cognitif et du syndrome métabolique mais il réduirait le risque de cancer du sein.

  www.topsante.com    

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Pour mincir, mangez plus lentement !

D’après une étude, les personnes diabétiques ont tendance à perdre du poids quand elles mangent plus ou moins vite. Mais tout le monde a intérêt à ralentir le rythme et peut y arriver en ajustant ses comportements à table.

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Un régime peut inverser le diabète de type 2

Un essai clinique impliquant près de 300 personnes, mené au Royaume-Uni, a révélé qu’un programme intensif de gestion du poids visant à rééquilibrer le diabète de type 2 a permis une rémission chez 86 % des patients qui ...

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La perte de poids est-elle contagieuse ?

Si vous êtes en couple et avez décidé de vous mettre au régime, sachez que votre partenaire a toutes les chances de perdre aussi du poids… Selon des chercheurs de l’Université du Connecticut, votre changement de comportement se ...

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Le régime PEP’S, les bonnes associations alimentaires

Le régime MG PEP’S, proposée par Marie-Gabrielle Perrin, basée sur les bonnes associations alimentaires mérite un peu d’attention et pourquoi pas, un essai. Le régime PEP’S commence bien puisqu’il ne préconise aucun interdit ...

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Le régime universel n'existe pas…

Selon une étude américaine réalisée par des chercheurs de l'Université A&M (Texas), il n'existerait pas, pour des raisons tenant à la grande diversité génétique entre individus, de régime universel convenant à tout type de ...

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Etre végétalien pour maigrir

Etre végétalien serait un bon moyen de perdre des kilos en trop. A condition de ne pas manger n’importe quels plats industriels. Etre végétalien et ne plus consommer de protéines animales, donc de viande, de poisson, d’oeufs, de ...

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Maigrir ou grossir, c’est dans les gènes ?

Des travaux chez la souris montrent que les effets de différents types d’alimentations diffèrent selon le profil génétique. Mais cela ne remet pas en cause les stratégies de lutte contre l’obésité.

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Régimes amaigrissants : Ils allègent surtout votre porte-monnaie !

« Perdez du poids ! », promet la publicité des régimes « Comme J’aime », en mettant en avant les 44 kg perdus par Louise en 9 mois. Des publicités qui tombent à point nommé après les excès des fêtes mais qui ne doivent pas ...

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Moins de poids c’est bien, moins de gras c’est mieux !

Les bénéfices métaboliques d’un régime s’apprécient surtout par la réduction des dépôts de graisses à des endroits bien précis. Dans ce sens, un régime méditerranéen pauvre en glucides fait mieux qu’un régime pauvre en ...

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