La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

   14       

Le raisin, bon pour les coureurs ?

De la peau en passant par la pulpe et jusqu'aux pépins (riches en omégas6), le fruit est un fruit très intéressant pour tous, y compris les coureurs toutes distances. Ses teneurs en antioxydants sont élevées et variées.

  www.lepape-info.com    

   lu 1 fois         

Le sport ne guérit pas le cancer, mais il peut y aider

Suivre un programme d’activité physique adaptée est l’une des nombreuses « médecines douces » auxquelles on peut recourir pour lutter contre le cancer, en complément des traitements. L’activité physique adaptée doit ...

   lu 4 fois         

Plan de prévention santé : la nutrition en première ligne

Comme le défini parfaitement l’OMS, « la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ». Cela conduit à se poser la question plus ...

   lu 3 fois         

Le sport est-il une arme contre le cancer ?

Il y a encore quelques années, dire à une personne déjà épuisée par la chimiothérapie qu'elle devrait se mettre au sport aurait semblé délirant. Aujourd'hui, les plus grands pôles d'oncologie proposent des séances d'activités ...

   lu 15 fois         

Santé : et vous, êtes-vous sédentaire ?

Au travail ou à la maison, nous sommes de plus en plus sédentaires. Lire ou écrire en position assise ou allongée, regarder la télévision ou jouer à un jeu vidéo, travailler sur ordinateur ou « surfer » sur Internet, être ...

   lu 9 fois         

Le sport santé bien-être... pour tous !

Les difficultés cardio-vasculaires, le diabète, l’obésité, ou encore les effets négatifs du vieillissement sont autant de caractéristiques qui éloignent trop souvent les personnes concernées de la pratique physique et sportive. ...

   lu 66 fois         

Pratique sportive : quoi manger avant le sport ?

Comme pour débuter une journée bien remplie, faire du sport demande de l’énergie. Cela est si bien connu que tout le monde a déjà reçu ce fameux conseil : « il faut manger avant de faire du sport ». Donc oui, il est conseillé ...

   lu 21 fois         

Anorexie : comment soigner par le sport ?

Golf, boxe, danse… le sport entre depuis quelques années dans l’arsenal thérapeutique psychiatrique. Et plus récemment dans la prise en charge de l’anorexie. L’activité physique permet en effet à de nombreuses patientes de ...

Cela pourrait vous intéresser