La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...


       

L'activité physique, oui, mais ça ne suffit pas !

D'après les estimations de l'OMS, environ deux tiers à plus de trois quarts des adultes européens – mais seulement 10 à 20 % des enfants et des adolescents - ont un niveau d'activité physique conforme aux recommandations. L'activité physique régulière est indiscutablement bonne pour la santé, dans la mesure où elle diminue de nombreux facteurs de risque. Mais si l'on en croit trois chercheurs travaillant en Grande-Bretagne, aux Etats-Unis et en Afrique du sud, elle semble impuissante à lutter ef

  www.i-dietetique.com    

       

Les applis de santé sont-elles efficaces et sans danger ?

Applications de santé pour manger sain, se laver en sécurité, pratiquer la méditation et bientôt, pour savoir si notre environnement ne nous tue pas à petit feu. Peut-on faire confiance à ces outils ? Sont-il vraiment efficaces ?

       

La randonnée, un pas contre la sédentarité

« Un jour de sentier, huit jours de santé » ont coutume de dire les randonneurs ! L’automne venu, pourquoi ne pas profiter de belles sorties sur des chemins balisés ? Un bon point pour votre cœur, vos vaisseaux, vos articulations ...

       

Le mythe de l’obésité santé

De nombreuses études récentes montrent que la surcharge de poids est associée à une hausse importante du risque de plusieurs maladies graves, incluant les maladies cardiovasculaires, le diabète et plusieurs types de cancers.

       

Est-il vrai que le sport rend heureux ?

Peu importe la spécialité, le sport apporte quelques-uns des ingrédients du bonheur : il fournit un objectif à atteindre, améliore l'estime de soi, oblige à sortir de son domicile et à créer des liens sociaux, etc. Mais ce n'est ...

Nouveaux produits à découvrir

Cela pourrait vous intéresser