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Dimanche 22 mai 2016 4
L'activité physique lutte contre le cancer et la maladie d'Alzheimer
L'activité physique semble lutter efficacement contre différents types de cancer et la maladie d'Alzheimer, selon deux études publiées récemment.
Lundi 16 avril 2018 lu 1 fois
Le sport ne guérit pas le cancer, mais il peut y aider
Suivre un programme d’activité physique adaptée est l’une des nombreuses « médecines douces » auxquelles on peut recourir pour lutter contre le cancer, en complément des traitements. L’activité physique adaptée doit ...
Vendredi 30 mars 2018 lu 4 fois
Plan de prévention santé : la nutrition en première ligne
Comme le défini parfaitement l’OMS, « la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ». Cela conduit à se poser la question plus ...
Lundi 26 mars 2018 lu 3 fois
Le sport est-il une arme contre le cancer ?
Il y a encore quelques années, dire à une personne déjà épuisée par la chimiothérapie qu'elle devrait se mettre au sport aurait semblé délirant. Aujourd'hui, les plus grands pôles d'oncologie proposent des séances d'activités ...
Mardi 13 mars 2018 lu 32 fois
Une bonne raison de faire du sport quotidiennement (en plus de perdre du poids)
On sait tous qu’il est bon de bouger un peu pour brûler des calories. Parfois, on en a même assez d’entendre notre famille, nos amis et les médias nous rebattre les oreilles sur l’importance de pratiquer une activité physique si ...
Jeudi 08 mars 2018 lu 3 fois
L'effet coupe-faim de l’activité physique aiderait les enfants à moins manger
Faire bouger les enfants avant le repas du midi plutôt qu’après réduit la quantité de calories qu’ils consomment, selon une étude menée dans une maternelle par Marie-Ève Mathieu, de l’Université de Montréal.
Vendredi 23 février 2018 lu 15 fois
Santé : et vous, êtes-vous sédentaire ?
Au travail ou à la maison, nous sommes de plus en plus sédentaires. Lire ou écrire en position assise ou allongée, regarder la télévision ou jouer à un jeu vidéo, travailler sur ordinateur ou « surfer » sur Internet, être ...
Vendredi 16 février 2018 lu 13 fois
L’intensité de l’activité physique au-delà de 70 ans influe sur le bénéfice de survie
Une vaste étude réalisée par des chercheurs américains du Brigham and Women’s hospital à Boston, montre que, chez les femmes âgées de 70 ans et plus, c’est l’activité physique la plus intense, comme la marche rapide, qui ...
Vendredi 16 février 2018 lu 9 fois
Le sport santé bien-être... pour tous !
Les difficultés cardio-vasculaires, le diabète, l’obésité, ou encore les effets négatifs du vieillissement sont autant de caractéristiques qui éloignent trop souvent les personnes concernées de la pratique physique et sportive. ...
Vendredi 02 février 2018 lu 66 fois
Pratique sportive : quoi manger avant le sport ?
Comme pour débuter une journée bien remplie, faire du sport demande de l’énergie. Cela est si bien connu que tout le monde a déjà reçu ce fameux conseil : « il faut manger avant de faire du sport ». Donc oui, il est conseillé ...
Mardi 30 janvier 2018 lu 21 fois
Anorexie : comment soigner par le sport ?
Golf, boxe, danse… le sport entre depuis quelques années dans l’arsenal thérapeutique psychiatrique. Et plus récemment dans la prise en charge de l’anorexie. L’activité physique permet en effet à de nombreuses patientes de ...
