La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...


       

Génération Y, la bataille de la balance : à apports caloriques et activité physique identiques, nous sommes plus gros que nos parents

En consommant précisément le même nombre de calories qu'en 1971, on grossit quand même 10% de plus en 2008. De la même façon, en pratiquant une quelconque activité sportive avec la même intensité qu'en 1988, on reste 5% plus gros en 2006. Le constat a de quoi surprendre, néanmoins le journal Obesity Research & Clinical Practice est formel : il est de plus en plus complexe de rester mince et de ne pas prendre de poids aujourd'hui. Et ça risque d'être toujours un peu plus dur à chaque nouvelle génération.

  www.atlantico.fr    

       

Le secret pour vivre 30 ans de plus, selon cet expert

Le secret du gérontologue Valter Longo ? Manger beaucoup moins de viande ! Les conclusions de Valter Longo s'inscrivent dans la lignée des principes végétariens. La radicalité en moins. Ce professeur italien en gérontologie ...

       

L'alcool « bon pour la santé » est un mythe

Les articles sur les vertus réelles ou supposées de l'alcool sont légion. «Un verre de vin éloigne le médecin», dit-on: à défaut d'accepter de le supprimer définitivement de notre consommation, on aime lui trouver des ...

       

Des fibres pour combattre l’hyperglycémie

Une intéressante étude publiée dans le prestigieux journal scientifique Science montre qu’une alimentation très riche en fibres favorise l’implantation de bactéries intestinales bénéfiques, ce qui entraîne une réduction de ...

       

Une cure de vitamines : qui l’eût cru ?

L’été est la saison parfaite pour consommer fruits et légumes crus. Ainsi, vous absorbez un maximum de vitamines et minéraux. Energie au programme !

       

Cancer et viande rouge : l’essentiel à savoir

Le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC) à Lyon, vient de publier une Monographie sur « Viande rouge et viande transformée ». Son analyse classe la consommation de viande transformée comme « cancérogène pour ...

Cela pourrait vous intéresser