La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...


       

Courir quand il fait 30 °C (ou plus), est-ce une bonne idée ?

Les amateurs de course peuvent légitimement se demander s’ils prennent des risques en chaussant leurs baskets quand il fait plus de 30 °C. Pourtant, le fait de courir quand il fait chaud n’a rien d’exceptionnel : au Kenya, en Éthiopie et au Japon, de nombreux coureurs professionnels s’entraînent régulièrement, alors qu’il fait 25 °C en moyenne.

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Le mythe de l’obésité santé

De nombreuses études récentes montrent que la surcharge de poids est associée à une hausse importante du risque de plusieurs maladies graves, incluant les maladies cardiovasculaires, le diabète et plusieurs types de cancers.

       

Est-il vrai que le sport rend heureux ?

Peu importe la spécialité, le sport apporte quelques-uns des ingrédients du bonheur : il fournit un objectif à atteindre, améliore l'estime de soi, oblige à sortir de son domicile et à créer des liens sociaux, etc. Mais ce n'est ...

       

Mode de vie : plus de 40 % des cancers sont évitables

Le Centre international de Recherche sur le Cancer (CIRC) vient de publier un rapport complet (*) sur la proportion des cancers liés aux principaux facteurs de risque en France. Ces nouvelles données sur les cas de cancers attribuables ...

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