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La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

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75 % des Français n'atteignent pas l'objectif santé des 10.000 pas quotidiens

En 2014, pour la troisième année consécutive, Assureurs Prévention a mené une grande enquête1sur le niveau d'activité physique ou sportive et de sédentarité de la population française. Cette année, les champs de cette étude ont notamment été complétés par une analyse de la pratique de l'activité physique des collégiens et des lycéens.

  www.assureurs-prevention.fr    

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Anorexiques mentales : jamais trop maigres !

Lorsque ce trouble du comportement alimentaire, qui apparaît à l'adolescence, devient chronique, il pèse sur la santé et peut devenir mortel. Explications.

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Régime flexitarien : mincir en mangeant moins de viande

Et si devenir végétarien à temps partiel était la clé pour mincir durablement ? En plus, cette nouvelle pratique alimentaire fait du bien à son organisme. On vous dit comment faire concrètement.

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Comment booster son énergie sans caféine

Envie de diminuer la consommation quotidienne de café ? Découvrez les alternatives pour rester au top. La caféine est une méthode qui a fait ses preuves en matière de boost d’énergie. Mais si pour des raisons de goût, de santé ...

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Les huiles végétales, pas meilleures que le beurre pour le cœur ?

Mets de l’huile”, [plutôt que du beurre] : cette tendance avait le vent en poupe ces dernières années. Les personnes soucieuses de leur santé et de leur alimentation n’avaient de cesse de préconiser l’utilisation des huiles ...

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Courir avant de manger réduirait l'appétit d'un tier

Contrairement aux idées reçues, faire du sport ne stimulerait pas l'appétit, bien au contraire, du moins pendant les quelques heures qui suivent la pratique. Selon une étude britannique, publiée dans le journal Medicine & Science in ...

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Pourquoi les régimes amaigrissants sont souvent inefficaces

On peut maigrir assez vite, et même très vite. Mais l’amaigrissement est rarement durable à moyen et à long terme. On reprend du poids, et pire, encore plus qu’avant ! Le contrôle du poids dépend de mécanismes complexes. Même ...

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L’obésité bientôt soignée comme l'addiction au tabac ?

Et si l’obésité pouvait être prise en charge comme le sevrage tabagique ? C’est la thèse avancée par des chercheurs australiens de la Queensland University of Technology. Afin de parvenir à ses conclusions, ils ont souhaité ...

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