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7 mauvaises habitudes qui empêchent de mincir

Vous essayez désespérément de maigrir en vous imposant des conditions drastiques mais rien n'y fait, vous ne perdez pas 1 seul gramme. C'est peut-être car vous avez de mauvaises habitudes qui freinent votre régime.

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Minceur : à long terme, le sport n'est plus efficace

Faire du sport pour maigrir ? Excellente idée. Mais selon une récente étude américaine, ce n'est pas suffisant : le sport seul n'est pas efficace à long terme.

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Minceur : certains emballages feraient grossir

C'est incroyable, et pourtant ! Selon une récente étude allemande, les phtalates (présents dans certains emballages alimentaires) contribueraient à la prise de poids.

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Quatre idées reçues sur le sport et la perte de poids

C'est le début de l'année et vous vous êtes promis de faire plus de sport, essentiellement dans le but de perdre les quelques kilos en trop accumulés en 2015 et qui tombent disgracieusement sur votre ventre, vos fesses ou vos ...

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Le stress empêche de maigrir

Dans le cadre d'un régime le stress peut bloquer la perte de poids. En cause une hormone qui empêche le corps de bruler les graisses. Explications.

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L'IMC bientôt remplacé par un indicateur plus précis ?

Des chercheurs américains viennent de mettre au point une nouvelle formule mathématique qui pourrait remplacer l'Indice de Masse Corporelle (IMC). Cet outil appelé SBSI, beaucoup plus précis, prend en compte des éléments tels que la ...

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