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La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

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7 aliments contre les fringales

Un article suggère des pistes pour être rassasié sans faire d'excès : plus de protéines, fibres, des œufs, amandes, mais aussi du safran, de l'huile de pignon de pin...

  www.lanutrition.fr    

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Minceur : à long terme, le sport n'est plus efficace

Faire du sport pour maigrir ? Excellente idée. Mais selon une récente étude américaine, ce n'est pas suffisant : le sport seul n'est pas efficace à long terme.

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Minceur : certains emballages feraient grossir

C'est incroyable, et pourtant ! Selon une récente étude allemande, les phtalates (présents dans certains emballages alimentaires) contribueraient à la prise de poids.

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Quatre idées reçues sur le sport et la perte de poids

C'est le début de l'année et vous vous êtes promis de faire plus de sport, essentiellement dans le but de perdre les quelques kilos en trop accumulés en 2015 et qui tombent disgracieusement sur votre ventre, vos fesses ou vos ...

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Le stress empêche de maigrir

Dans le cadre d'un régime le stress peut bloquer la perte de poids. En cause une hormone qui empêche le corps de bruler les graisses. Explications.

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