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La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

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5 ovni alimentaires qui aideraient à maigrir

Aucun ingrédient miracle n'existe pour perdre du poids, sans changer ses habitudes alimentaires. Ceci dit, plusieurs solutions naturelles ont le vent en poupe et aideraient celles et ceux qui tentent une cure d'amaigrissement.

  sante-medecine.commentcamarche.net    

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Menus santé : des gratins tout en légèreté

Dauphinois, de pâtes ou de choux fleurs… Les gratins nous rappellent que le froid va bientôt repointer le bout de son nez. Contrairement à d’autres plats typiquement hivernaux, cette préparation au four n’est pas obligatoirement ...

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Le petit déjeuner est-il incontournable ?

Êtes-vous plutôt tartines et orange pressée ou café avalé vite fait ? Il n'y a pas de petit-déjeuner parfait, l'essentiel étant d'assurer l'équilibre sur la journée, rassurent les nutritionnistes.

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Le burger : vite mangé mais pas donné !

Le burger, que l’on retrouve en France à la carte de 75% des restaurants et qui s’est vendu à 1,19 milliards d’unités en 2015, coûte en moyenne 11,58 euros dans l’Hexagone, selon une étude menée par le cabinet Gira Conseil, ...

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Allaitement : bon pour l’enfant… et les mamans !

Maintenu pendant 6 mois, l’allaitement renforce le système immunitaire des nourrissons. Mais joue aussi en faveur de la bonne santé des mères. Les bénéfices de ce « vaccin naturel » limitent en effet le risque de maladies graves ...

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Dix aliments qui ne périment jamais...

Même si une date de péremption y figure, on peut les conserver à vie. Dans notre société de consommation, on a tendance à gaspiller. Les chiffres donnent le tournis : le Belge jette en moyenne 180 kilos de nourriture (si l’on ...

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Les rythmes alimentaires : combien de repas par jour ? Quand manger ?

Il y a quelques semaines, l’un des téléspectateurs a posté « Je ne mange que le midi et cela depuis 2 ans » et vous m’avez demandé mon avis sur ce sujet. Un comportement, même déconseillé n’a pas forcément de conséquence ...

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