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La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

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5 ingrédients originaux pour débuter un régime

Bon nombre d'entre nous ont pris la bonne résolution d'entamer un régime et de perdre quelques kilos. Au lieu de brusquer l'organisme avec trop de privations, pourquoi ne pas tenter les nouveaux aliments tendance, aux noms parfois barares, mais aux vertus surprenantes, révèlent leurs adeptes.

  www.ladepeche.fr    

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Les grains entiers font perdre du poids

Une nouvelle étude montre que le simple fait de remplacer les farines raffinées par des grains entiers augmente le métabolisme de base et favorise la perte de poids.

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Thés détox : réels bienfaits ou arnaque ?

On en vante les mérites sur les réseaux sociaux, dans les magazines... Ils se multiplient sur les étalages des supermarchés, les thés détox sont partout. Mais ont-ils une utilité ? Apportent-ils un bénéfice aux consommateurs ou ...

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Jeûner 1 jour sur 2 est aussi efficace que suivre un régime quotidien

Voilà une nouvelle qui pourrait faire le bonheur de certains gourmands : pour perdre du poids, il n'est pas strictement nécessaire de s'astreindre à un régime quotidien. Une autre méthode testée avec succès aux Etats-Unis consiste ...

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Levons le voile sur 5 nouveaux mythes alimentaires

Lutter contre les mythes et dire la vérité en matière d'alimentation fait partie du quotidien d'un diététicien. Qu'il s'agisse du dernier régime à la mode ou de l'approche prétendument miraculeuse de tel ou tel gourou ...

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Les effets indésirables du régime sans gluten

L’éviction du gluten doit être réservée aux patients souffrant d’une maladie cœliaque ! Si ce n’est pas le cas, ce type de régime n’a non seulement aucun intérêt, mais en plus il augmente le risque cardiovasculaire, comme ...

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Mieux vivre sans gluten : Les enfants et les troubles liés au gluten

On estime à 1% le pourcentage de la population mondiale souffrant d'intolérance au gluten. Parmi les personnes atteintes, de nombreux enfants. Mais existe-t'il des symptômes spécifiques aux enfants et comment gérer ces pathologies à ...

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Les lectines : le nouveau danger de notre alimentation ?

Les régimes sans protéines végétales aussi appelées lectines, sont de plus en plus répandus. Des médecins alertent sur les dangers pour la santé des lectines, présentes notamment dans les tomates et les fèves. Les régimes sans ...

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Un régime nordique sain réduirait le risque d'infarctus du myocarde

Le lien entre un régime nordique sain et le risque d’infarctus du myocarde chez les Danois d’âge moyen a été étudié par une équipe de chercheurs. Leurs résultats suggèrent l’existence d’une version nordique du fameux ...

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Régimes : quand le cerveau fait sa loi

Les vacances d'été sont en ligne de mire et les régimes miracles abondent sur Internet et dans les magazines féminins. Si ces derniers promettent des résultats spectaculaires en un temps record, sont-ils réellement efficaces ? Un ...

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