Publicité

La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

Publicité

   66       

4 bonnes raisons de manger du dessert chaque jour

Manger des aliments sucrés de manière raisonnable n’est pas forcément mauvais pour la santé ni pour la ligne, d’après plusieurs études. Si vous cherchez quelques bonnes raisons (ou excuses) pour craquer sur le dessert en fin de repas, vous êtes bien tombés. Voici pourquoi la science suggère qu’une part de gâteau au chocolat n’est pas mauvaise pour la santé, au contraire...

  www.santemagazine.fr    

   lu 21 fois         

L'huile d'olive contre le diabète

Des chercheurs américains du Virginia Tech ont réussi à mettre en évidence certains des nombreux bénéfices médicaux et nutritionnels de l'oleuropéine, une molécule présente dans l'huile d'olive, tels que la perte de poids et la ...

   lu 10 fois         

Nutriscore est le seul logo officiel d’étiquetage nutritionnel

Alors que la mauvaise qualité nutritionnelle d’un trop grand nombre d’aliments industriels est une des causes principales du taux élevé d’obésité, de maladies cardio-vasculaires et de diabète, il importe pour les consommateurs ...

   lu 32 fois         

Et si vous arrêtiez les régimes ?

Arrêtez de manger un peu de tout ! Nourrissez (vraiment) votre corps ! Profitez dès maintenant des meilleurs outils gratuits pour adopter de meilleures habitudes alimentaires, maîtriser efficacement et durablement votre poids et ...

Publicité

   lu 16 fois         

Menus santé : un goûter d’anniversaire équilibré

Difficile d’imaginer une fête d’enfants sans une profusion de gâteaux, bonbons et sodas en tout genre ? Il est pourtant possible de régaler les jeunes convives sans pulvériser des records d’apports sucrés. La preuve avec les ...

   lu 13 fois         

Halloween : 7 bonnes raisons de manger des citrouilles

La citrouille Cucurba pipa fait partie de la famille des courges. Utilisée comme décoration pour la fête d'Halloween, elle sert aussi d'ingrédient pour de délicieux gratins et tartes. Riche en bêta-carotènes et en fibres, elle ...

   lu 78 fois         

Six vérités sur le sucre

Les vérités sur le sucre ne sont pas toujours douces à entendre. Certains pédiatres, endocrinologues, nutritionnistes livrent une analyse sans concession, en opposition frontale avec les incitations de la promotion publicitaire.

   lu 71 fois         

La satiété, un mécanisme très élaboré

La satiété, le sentiment de ne plus avoir faim, ne vient pas toujours au bon moment. La sensation de faim apparait lorsque les apports en énergie sont trop faibles. Une fois que nous avons mangé, nous attendons un signal de satiété ...

   lu 19 fois         

Pour les enfants, préférer le fruit à son jus

La consommation de jus de fruits pendant l’enfance devrait être réduite au profit de celle de fruits entiers, selon l’Académie américaine de pédiatrie qui vient de publier ses recommandations sur la consommation de jus de fruits ...

Cela pourrait vous intéresser

Publicité