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10 pièges à éviter pour garder la ligne

Vous faites des régimes draconiens, vous comptez jusqu'à la moindre calorie et pourtant, vous prenez du poids ? Vous commettez peut-être de petites erreurs alimentaires. Voici les dix pièges à éviter pour chasser définitivement ses kilos en trop.

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Champignons : les papilles en mode « automne »

En poêlée, en soupe, en omelette, associé à des tagliatelles fraîches ou à un risotto, le champignon est l’ingrédient phare de nos recettes automnales. Mais quelles sont les vertus de ce légume de saison ? Le point cette semaine ...

       

Les caprices alimentaires des enfants ne sont pas innés

Les enfants occidentaux ont la réputation d’être difficiles à table. Si on leur en laissait le choix, croit-on, ils ne mangeraient jamais de fruits ni de légumes. Toute une industrie alimentaire s’est construite autour de cette ...

       

Saoulorexie, un mode de consommation de l’alcool

Saoulorexie est la traduction directe d’un néologisme anglais, « drunkorexia ». Cette notion vient d’être créée dans un récent Rapport sur la Santé Nationale réalisé par le groupe d’assurance maladie Benenden. Selon ce ...

       

L'exercice physique permet aux seniors de rester musclés !

Selon une étude canadienne, la pratique d'un exercice physique, adapté, peut avoir un effet thérapeutique significatif en favorisant et en accélérant la réparation des muscles, en particulier chez les personnes âgées.

       

Les fruits à coque contre le cancer de la prostate

Une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Harvard à Boston a montré qu'une consommation régulière de fruits à coque - noix, amandes, pistaches - réduiraient considérablement les risques de mortalité des patients ...

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