Yaourt ou spécialité laitière nature ou aux fruits (aliment moyen)

Yaourt ou spécialité laitière nature ou aux fruits (aliment moyen)

Yaourt ou spécialité laitière nature ou aux fruits (aliment moyen) : composition nutritionnelle : Calories, composition nutritionnelle, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle Code barre : 0003264500000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 70.82 Cal
Eau : 83.9 g

Protéines : 3.87 g
Lipides : 1.78 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.87 g
Glucides : 8.99 g
  dont Amidon : 0.06 g
  dont Sucres totaux : 7.88 g
Fibres alimentaires : 0.15 g
Sel : 0.14 g

Calcium :  133 mg
Fer :  0.09 mg
Magnésium :  9.52 mg
Phosphore :  95.5 mg
Potassium :  138 mg
Sodium :  54.2 mg
Zinc :  0.4 mg
Cuivre :  0.01 mg
Iode :  12.5 µg
Manganèse :  0.04 mg
Sélénium :  1.56 µg

Vitamine A :  15.8 µg
ß-Carotène :  24.6 µg
Acides organiques :  1.02 g
Vitamine D :  0.21 µg
Vitamine E :  0.05 mg
Vitamine C :  0.33 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.19 mg
Vitamine B3 :  0.15 mg
Vitamine B5 :  0.34 mg
Vitamine B6 :  0.06 mg
Vitamine B9 :  17.7 µg
Vitamine B12 :  0.22 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.36 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.06 g
Acide Oleïque :  0.26 g
Acide Linoleïque :  0.03 g
Acide α-Linolénique :  0.01 g
Cholestérol :  4.65 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Pauvre en sel
Source de calcium

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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