Tarte aux épinards

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 253.5 Cal
Eau : 55.1 g

Protéines : 7.6 g
Lipides : 17.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 10.1 g
Glucides : 15.6 g
  dont Amidon : 14.2 g
  dont Sucres totaux : 1.4 g
Fibres alimentaires : 1.6 g
Sel : 1.13 g

Calcium :  213 mg
Fer :  1.6 mg
Magnésium :  29 mg
Phosphore :  146 mg
Potassium :  167 mg
Sodium :  445 mg

Vitamine A :  108 µg
ß-Carotène :  1441 µg
Vitamine D :  0.4 µg
Vitamine E :  1.45 mg
Vitamine C :  4 mg
Vitamine B1 :  0.09 mg
Vitamine B2 :  0.14 mg
Vitamine B6 :  0.11 mg
Vitamine B9 :  61 µg
Vitamine B12 :  0.4 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  5.2 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.2 g
Acide Linoleïque :  0.86 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.17 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  84 mg

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en sucres
Source de calcium
Source de phosphore
Riche en vitamine B9
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Additifs : Aucun additif trouvé :-)

Source des données brutes : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)

Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

• Fiche IFN-CLCV consommateurs
• Fiche IFN-ANIA professionnels

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