Tarte aux épinards : . Calories, composition nutritionnelle, liste des ingrédients et allergènes, additifs alimentaires, nutri-score, indice ZeDiet®, classement NOVA, score SIGA, indice de satiété, avis de fréquence et quantité de consommation...
Expertise nutritionnelle
Portion de 100 g / ml
Valeur énergétique : 253.5 CalEau : 55.1 g
Protéines : 7.6 g
Lipides : 17.5 g
dont Acides Gras Saturés : 10.1 g
Glucides : 15.6 g
dont Amidon : 14.2 g
dont Sucres totaux : 1.4 g
Fibres alimentaires : 1.6 g
Sel : 1.13 g
Calcium : 213 mg
Fer : 1.6 mg
Magnésium : 29 mg
Phosphore : 146 mg
Potassium : 167 mg
Sodium : 445 mg
Vitamine A : 108 µg
ß-Carotène : 1441 µg
Vitamine D : 0.4 µg
Vitamine E : 1.45 mg
Vitamine C : 4 mg
Vitamine B1 : 0.09 mg
Vitamine B2 : 0.14 mg
Vitamine B6 : 0.11 mg
Vitamine B9 : 61 µg
Vitamine B12 : 0.4 µg
Acides Gras MonoInsaturés : 5.2 g
Acides Gras PolyInsaturés : 1.2 g
Acide Linoleïque : 0.86 g
Acide Arachidonique : 0.02 g
Acide α-Linolénique : 0.17 g
DHA : 0.01 g
Cholestérol : 84 mg
Avis de consommation
Atouts nutritionnels
Faible teneur en sucres
Source de calcium
Source de phosphore
Riche en vitamine B9
Source de vitamine B12
Indicateurs nutritionnels
Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété
Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :
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