Tacaud (Filet frais)

Tacaud

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0002597700000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 83.6 Cal
Eau : 78.9 g

Protéines : 19.7 g
Lipides : 0.4 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.1 g
Glucides : 0.3 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.21 g

Calcium :  26.7 mg
Fer :  0.21 mg
Magnésium :  26.5 mg
Phosphore :  148 mg
Potassium :  306 mg
Sodium :  81.5 mg
Zinc :  0.34 mg
Cuivre :  0.09 mg
Iode :  214 µg
Manganèse :  0.09 mg
Sélénium :  35 µg

Vitamine A :  1.99 µg
Vitamine D :  0.32 µg
Vitamine E :  0.34 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B3 :  1.49 mg
Vitamine B5 :  0.17 mg
Vitamine B6 :  0.13 mg
Vitamine B12 :  1.47 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.06 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.19 g
DHA :  0.11 g
EPA :  0.04 g
Acides Gras Oméga 6 :  0.03 g
Acides Gras Oméga 3 :  0.16 g
Cholestérol :  46.4 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Pauvre en sel
Source de potassium
Source de phosphore
Riche en iode
Riche en sélénium
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Projet « Composition nutritionnelle des produits aquatiques »
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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