Sauce au yaourt

Sauce au yaourt

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003231400000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 103.79 Cal
Eau : 80.1 g

Protéines : 3.7 g
Lipides : 6.91 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.34 g
Glucides : 6.3 g
  dont Amidon : 0.62 g
  dont Sucres totaux : 4.37 g
Fibres alimentaires : 0.8 g
Sel : 1.3 g

Calcium :  141 mg
Fer :  0.78 mg
Magnésium :  21.3 mg
Phosphore :  92.5 mg
Potassium :  230 mg
Sodium :  510 mg
Zinc :  0.5 mg
Cuivre :  0.05 mg
Iode :  14.3 µg
Manganèse :  0.13 mg
Sélénium :  2.67 µg

Vitamine A :  7.61 µg
ß-Carotène :  139 µg
Vitamine D :  0.04 µg
Vitamine E :  0.74 mg
Vitamine C :  8.02 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.18 mg
Vitamine B3 :  0.26 mg
Vitamine B5 :  0.35 mg
Vitamine B6 :  0.1 mg
Vitamine B9 :  20 µg
Vitamine B12 :  0.08 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  4.72 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.47 g
Acide Oleïque :  4.34 g
Acide Linoleïque :  0.41 g
Acide α-Linolénique :  0.05 g
Cholestérol :  3.01 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en graisses saturées
Riche en graisses insaturées
Riche en graisses monoinsaturées
Faible teneur en sucres
Source de calcium

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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