Samossas ou samoussas

Samossas ou samoussas

Samossas ou samoussas : composition nutritionnelle : Calories, composition nutritionnelle, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle Code barre : 0003291800000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 217.3 Cal
Eau : 57.8 g

Protéines : 6.4 g
Lipides : 11.9 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.63 g
Glucides : 19.9 g
  dont Amidon : 15.3 g
  dont Sucres totaux : 1.9 g
Fibres alimentaires : 2.5 g
Sel : 0.44 g

Calcium :  31 mg
Fer :  1.3 mg
Magnésium :  19.4 mg
Phosphore :  95 mg
Potassium :  182 mg
Sodium :  173 mg
Zinc :  0.87 mg
Cuivre :  0.14 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.43 mg
Sélénium :  74.9 µg

Vitamine A :  2 µg
ß-Carotène :  34 µg
Vitamine D :  0.5 µg
Vitamine E :  1.45 mg
Vitamine C :  0.7 mg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.12 mg
Vitamine B3 :  1.5 mg
Vitamine B5 :  0.22 mg
Vitamine B6 :  0.13 mg
Vitamine B9 :  20 µg
Vitamine B12 :  0.34 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  5.26 g
Acides Gras PolyInsaturés :  3.21 g
Acide Oleïque :  5 g
Acide Linoleïque :  3 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g
Cholestérol :  23 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en graisses insaturées
Faible teneur en sucres
Source de manganèse
Riche en sélénium

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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