Poulpe, cru

Poulpe, cru

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003224900000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 85.5 Cal
Eau : 82.1 g

Protéines : 17.9 g
Lipides : 0.9 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.26 g
Glucides : 1.45 g
  dont Amidon : 0.2 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.35 g

Calcium :  33 mg
Fer :  1.2 mg
Phosphore :  170 mg
Potassium :  230 mg
Sodium :  136 mg
Zinc :  1.7 mg
Cuivre :  0.4 mg
Iode :  20 µg
Manganèse :  0.02 mg
Sélénium :  75 µg

Vitamine A :  5 µg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.07 mg
Vitamine B3 :  5 mg
Vitamine B6 :  0.36 mg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.17 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.43 g
DHA :  0.08 g
EPA :  0.08 g
Cholestérol :  48 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Source de phosphore
Source de zinc
Riche en cuivre
Riche en sélénium
Riche en vitamine B3
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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