Poulet, cuisse, viande, bouilli

Poulet, cuisse, viande, bouilli

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003326600000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 191.2 Cal
Eau : 64.1 g

Protéines : 26.2 g
Lipides : 9.6 g
  dont Acides Gras Saturés : 2.26 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.23 g

Calcium :  5.8 mg
Fer :  1.2 mg
Magnésium :  26.2 mg
Phosphore :  164 mg
Potassium :  262 mg
Sodium :  90 mg
Zinc :  2.4 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.1 mg

Vitamine A :  10 µg
Vitamine D :  0.5 µg
Vitamine E :  0.3 mg
Vitamine C :  2.2 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B3 :  4.9 mg
Vitamine B5 :  0.64 mg
Vitamine B6 :  0.2 mg
Vitamine B9 :  7.5 µg
Vitamine B12 :  0.49 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.03 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.5 g
Acide Oleïque :  3.03 g
Acide Linoleïque :  1.38 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.05 g
DHA :  0.04 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  133 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans sucres
Pauvre en sel
Source de phosphore
Source de zinc
Riche en vitamine B3
Source de vitamine B12

Indices et scores

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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