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Pot-au-feu

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Pot-au-feu

Pot-au-feu : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 69.3 Cal
Eau : 82.9 g

Protéines : 10.9 g
Lipides : 2.02 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.6 g
Glucides : 1.88 g
  dont Amidon : 1.7 g
  dont Sucres totaux : 0.09 g
Fibres alimentaires : 1.5 g
Sel : 0.35 g

Calcium :  22.1 mg
Fer :  1.57 mg
Magnésium :  15 mg
Potassium :  184 mg
Sodium :  137 mg
Zinc :  3.54 mg
Cuivre :  0.19 mg
Iode :  6 µg
Manganèse :  0.08 mg
Sélénium :  10 µg

ß-Carotène :  718 µg
Vitamine B9 :  4.6 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.83 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.13 g
Acide Oleïque :  0.74 g
Acide Linoleïque :  0.09 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g
Cholestérol :  28.8 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Sans sucres
Source de fibres
Riche en zinc
Source de cuivre
Source de sélénium

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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