Poivron vert, cuit

Poivron vert, cuit

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003273200000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 28.46 Cal
Eau : 92.6 g

Protéines : 1 g
Lipides : 0.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.03 g
Glucides : 4.39 g
  dont Sucres totaux : 3.19 g
Fibres alimentaires : 1.2 g
Sel : 0.18 g

Calcium :  9 mg
Fer :  0.4 mg
Magnésium :  10 mg
Phosphore :  23 mg
Potassium :  140 mg
Sodium :  70 mg
Zinc :  0.2 mg
Cuivre :  0.03 mg
Iode :  1 µg
Manganèse :  0.1 mg

ß-Carotène :  264 µg
Vitamine E :  0.8 mg
Vitamine C :  69 mg
Vitamine B1 :  0.01 mg
Vitamine B2 :  0.02 mg
Vitamine B5 :  0.08 mg
Vitamine B6 :  0.26 mg
Vitamine B9 :  19 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.01 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.11 g
Acide Oleïque :  0.01 g
Acide Linoleïque :  0.07 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Sans matières grasses
Sans graisses saturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Pauvre en sel
Riche en vitamine C
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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