Patate douce, cuite

Patate douce, cuite

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003206600000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 79.11 Cal
Eau : 78 g

Protéines : 1.69 g
Lipides : 0.15 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.03 g
Glucides : 16.3 g
  dont Amidon : 6.14 g
  dont Sucres totaux : 6.11 g
Fibres alimentaires : 2.9 g
Sel : 0.08 g

Calcium :  32.5 mg
Fer :  0.71 mg
Magnésium :  22.5 mg
Phosphore :  43 mg
Potassium :  352 mg
Sodium :  31.5 mg
Zinc :  0.26 mg
Cuivre :  0.13 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.38 mg

ß-Carotène :  10500 µg
Vitamine C :  16.2 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B3 :  1.01 mg
Vitamine B5 :  0.73 mg
Vitamine B6 :  0.23 mg
Vitamine B9 :  6 µg

Acides Gras PolyInsaturés :  0.06 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Sans graisses saturées
Riche en fibres
Très pauvre en sel
Source de potassium
Source de manganèse
Source de vitamine C
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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