Patate douce, cuite

Patate douce, cuite

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003206600000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 79.11 Cal
Eau : 78 g

Protéines : 1.69 g
Lipides : 0.15 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.03 g
Glucides : 16.3 g
  dont Amidon : 6.14 g
  dont Sucres totaux : 6.11 g
Fibres alimentaires : 2.9 g
Sel : 0.08 g

Calcium :  32.5 mg
Fer :  0.71 mg
Magnésium :  22.5 mg
Phosphore :  43 mg
Potassium :  352 mg
Sodium :  31.5 mg
Zinc :  0.26 mg
Cuivre :  0.13 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.38 mg

ß-Carotène :  10500 µg
Vitamine C :  16.2 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B3 :  1.01 mg
Vitamine B5 :  0.73 mg
Vitamine B6 :  0.23 mg
Vitamine B9 :  6 µg

Acides Gras PolyInsaturés :  0.06 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Très pauvre en sel
Source de potassium
Source de manganèse
Source de vitamine C
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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