Lotte (baudroie rousse) (Filet frais)

Lotte (baudroie rousse)

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0002596200000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 70.2 Cal
Eau : 81.5 g

Protéines : 16.7 g
Lipides : 0.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.09 g
Glucides : 0.4 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.32 g

Calcium :  1 mg
Fer :  0.26 mg
Magnésium :  28.7 mg
Phosphore :  149 mg
Potassium :  339 mg
Sodium :  127 mg
Zinc :  0.44 mg
Cuivre :  0.09 mg
Iode :  41 µg
Manganèse :  0.09 mg
Sélénium :  41 µg

Vitamine A :  27.5 µg
Vitamine D :  0.33 µg
Vitamine E :  0.33 mg
Vitamine B1 :  0.04 mg
Vitamine B2 :  0.04 mg
Vitamine B3 :  2.43 mg
Vitamine B5 :  0.17 mg
Vitamine B6 :  0.14 mg
Vitamine B12 :  0.46 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.06 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.13 g
DHA :  0.08 g
EPA :  0.02 g
Acides Gras Oméga 6 :  0.02 g
Acides Gras Oméga 3 :  0.11 g
Cholestérol :  44.1 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans matières grasses
Sans graisses saturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Source de potassium
Source de phosphore
Source d'iode
Riche en sélénium
Source de vitamine B3
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Projet « Composition nutritionnelle des produits aquatiques »
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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