Langouste, cuite à l'eau

Langouste, cuite à l'eau

Langouste, cuite à l'eau : composition nutritionnelle : Calories, composition nutritionnelle, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle Code barre : 0003225100000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 135.5 Cal
Eau : 66.8 g

Protéines : 26.4 g
Lipides : 1.94 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.3 g
Glucides : 3.11 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.58 g

Calcium :  63 mg
Fer :  1.41 mg
Magnésium :  51 mg
Phosphore :  229 mg
Potassium :  208 mg
Sodium :  227 mg
Zinc :  7.27 mg
Cuivre :  0.42 mg
Iode :  65 µg
Manganèse :  0.02 mg

Vitamine A :  10.5 µg
Vitamine D :  0.5 µg
Vitamine E :  1.5 mg
Vitamine C :  2.1 mg
Vitamine B1 :  0.01 mg
Vitamine B2 :  0.06 mg
Vitamine B3 :  4.9 mg
Vitamine B5 :  0.4 mg
Vitamine B6 :  0.17 mg
Vitamine B9 :  1 µg
Vitamine B12 :  4.04 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.35 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.75 g
DHA :  0.1 g
EPA :  0.23 g
Cholestérol :  80 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Riche en phosphore
Riche en zinc
Riche en cuivre
Riche en iode
Riche en vitamine B3
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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