Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen)

Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen)

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003228700000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 42.49 Cal
Eau : 86.5 g

Protéines : 2.91 g
Lipides : 0.77 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.11 g
Glucides : 4.08 g
  dont Amidon : 0.26 g
  dont Sucres totaux : 2.4 g
Fibres alimentaires : 3.8 g
Sel : 0.17 g

Calcium :  176 mg
Fer :  3.86 mg
Magnésium :  34.9 mg
Phosphore :  50.8 mg
Potassium :  641 mg
Sodium :  67.1 mg
Zinc :  0.82 mg
Cuivre :  0.15 mg
Iode :  2.95 µg
Manganèse :  0.96 mg
Sélénium :  0.3 µg

Vitamine A :  0.71 µg
ß-Carotène :  4500 µg
Vitamine E :  1.62 mg
Vitamine C :  143 mg
Vitamine B1 :  0.18 mg
Vitamine B2 :  0.09 mg
Vitamine B3 :  0.96 mg
Vitamine B5 :  0.27 mg
Vitamine B6 :  0.12 mg
Vitamine B9 :  171 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.15 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.32 g
Acide Linoleïque :  0.1 g
Acide α-Linolénique :  0.16 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Pauvre en sel
Source de calcium
Riche en potassium
Source de fer
Source de cuivre
Riche en manganèse
Riche en vitamine C
Source de vitamine B1
Riche en vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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