Haricot vert, appertisé, égoutté

Haricot vert, appertisé, égoutté

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003272000000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 23.95 Cal
Eau : 91.6 g

Protéines : 1.35 g
Lipides : 0.1 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.03 g
Glucides : 2.75 g
  dont Amidon : 1.5 g
  dont Sucres totaux : 0.86 g
Fibres alimentaires : 3.1 g
Sel : 0.71 g

Calcium :  48.1 mg
Fer :  2.15 mg
Magnésium :  16.7 mg
Phosphore :  21.8 mg
Potassium :  115 mg
Sodium :  281 mg
Zinc :  0.24 mg
Cuivre :  0.07 mg
Iode :  0.53 µg
Manganèse :  0.17 mg
Sélénium :  1.9 µg

ß-Carotène :  87.5 µg
Acides organiques :  0.15 g
Vitamine E :  0.21 mg
Vitamine C :  3.45 mg
Vitamine B1 :  0.26 mg
Vitamine B2 :  0.09 mg
Vitamine B3 :  1.4 mg
Vitamine B5 :  0.4 mg
Vitamine B6 :  0.3 mg
Vitamine B9 :  28 µg

Acides Gras PolyInsaturés :  0.06 g
Acide Linoleïque :  0.03 g
Acide α-Linolénique :  0.03 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Sans matières grasses
Sans graisses saturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Source de fer
Source de vitamine B1
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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