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Gratin de pâtes

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Gratin de pâtes

Gratin de pâtes : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 147.46 Cal
Eau : 69.5 g

Protéines : 7.9 g
Lipides : 7.34 g
  dont Acides Gras Saturés : 3.27 g
Glucides : 12.6 g
  dont Amidon : 10.7 g
  dont Sucres totaux : 1.88 g
Fibres alimentaires : 1.2 g
Sel : 0.9 g

Calcium :  116 mg
Fer :  0.4 mg
Magnésium :  20 mg
Phosphore :  137 mg
Potassium :  124 mg
Sodium :  353 mg
Zinc :  0.88 mg
Cuivre :  0.05 mg
Iode :  5.4 µg
Manganèse :  0.1 mg
Sélénium :  4.9 µg

Vitamine A :  67 µg
Vitamine D :  0.3 µg
Vitamine E :  0.34 mg
Vitamine C :  1.1 mg
Vitamine B1 :  0.09 mg
Vitamine B2 :  0.13 mg
Vitamine B3 :  0.64 mg
Vitamine B5 :  0.28 mg
Vitamine B6 :  0.06 mg
Vitamine B9 :  6 µg
Vitamine B12 :  0.39 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.8 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.36 g
Acide Oleïque :  1.59 g
Acide Linoleïque :  0.33 g
Acide α-Linolénique :  0.03 g
Cholestérol :  20.4 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en sucres
Source de phosphore
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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