Figue (Sèche)

Figue

Figue (Sèche) : composition nutritionnelle : Calories, composition nutritionnelle, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle Code barre : 0002529500000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 271.4 Cal
Eau : 25 g

Protéines : 3.2 g
Lipides : 1.2 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.2 g
Glucides : 56.8 g
  dont Sucres totaux : 56.8 g
Fibres alimentaires : 10.3 g
Sel : 0.04 g

Calcium :  160 mg
Fer :  2.5 mg
Magnésium :  62 mg
Phosphore :  71 mg
Potassium :  770 mg
Sodium :  14 mg

ß-Carotène :  80 µg
Vitamine E :  0.1 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.09 mg
Vitamine B6 :  0.22 mg
Vitamine B9 :  13 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.3 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.6 g
Acide Linoleïque :  0.56 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Très pauvre en sel
Source de calcium
Riche en potassium
Source de magnésium
Source de fer
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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