Figue, séchée

Figue, séchée

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003240100000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 252.1 Cal
Eau : 30.7 g

Protéines : 3.37 g
Lipides : 1.41 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.28 g
Glucides : 50.4 g
  dont Amidon : 2.3 g
  dont Sucres totaux : 48.1 g
Fibres alimentaires : 11.4 g
Sel : 0.22 g

Calcium :  167 mg
Fer :  2.41 mg
Magnésium :  52.5 mg
Phosphore :  87 mg
Potassium :  900 mg
Sodium :  86.3 mg
Zinc :  0.51 mg
Cuivre :  0.27 mg
Iode :  2.55 µg
Manganèse :  0.4 mg
Sélénium :  2.2 µg

ß-Carotène :  27 µg
Acides organiques :  0.51 g
Vitamine C :  0.8 mg
Vitamine B1 :  0.1 mg
Vitamine B2 :  0.1 mg
Vitamine B3 :  0.66 mg
Vitamine B5 :  0.43 mg
Vitamine B6 :  0.16 mg
Vitamine B9 :  16 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.31 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.68 g
Acide Oleïque :  0.18 g
Acide Linoleïque :  0.4 g
Cholestérol :  0.48 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Pauvre en sel
Source de calcium
Riche en potassium
Source de fer
Source de cuivre
Source de manganèse

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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