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Dinde, escalope, sautée

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Dinde, escalope, sautée

Dinde, escalope, sautée : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 123.96 Cal
Eau : 66.3 g

Protéines : 28.5 g
Lipides : 1.44 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.51 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : -1 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.22 g

Calcium :  10.5 mg
Fer :  0.51 mg
Magnésium :  44.4 mg
Phosphore :  293 mg
Potassium :  459 mg
Sodium :  87.5 mg
Zinc :  1.22 mg
Cuivre :  0.05 mg
Iode :  4 µg
Manganèse :  0.02 mg
Sélénium :  18.7 µg

Vitamine A :  2 µg
Vitamine D :  0.5 µg
Vitamine E :  0.08 mg
Vitamine C :  0.75 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B3 :  13.5 mg
Vitamine B5 :  0.84 mg
Vitamine B6 :  0.59 mg
Vitamine B12 :  0.61 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.47 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.37 g
Acide Oleïque :  0.47 g
Acide Linoleïque :  0.27 g
Acide Arachidonique :  0.03 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  72.5 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Pauvre en sel
Source de potassium
Riche en phosphore
Riche en sélénium
Riche en vitamine B3
Riche en vitamine B6
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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