Crêpe fourrée béchamel fromage

Crêpe fourrée béchamel fromage

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0003301800000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 182.08 Cal
Eau : 63.5 g

Protéines : 7.31 g
Lipides : 8.3 g
  dont Acides Gras Saturés : 5.27 g
Glucides : 19.1 g
  dont Amidon : 15.8 g
  dont Sucres totaux : 3.3 g
Fibres alimentaires : 0.87 g
Sel : 0.88 g

Calcium :  178 mg
Fer :  0.54 mg
Magnésium :  18.6 mg
Phosphore :  162 mg
Potassium :  118 mg
Sodium :  346 mg

Vitamine A :  33.9 µg
Vitamine D :  0.47 µg
Vitamine E :  0.93 mg
Vitamine C :  0.37 mg
Vitamine B1 :  0.1 mg
Vitamine B2 :  0.2 mg
Vitamine B6 :  0.08 mg
Vitamine B9 :  29.3 µg
Vitamine B12 :  0.5 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.19 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.54 g
Acide Oleïque :  1.96 g
Acide Linoleïque :  0.44 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.05 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  37.3 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Source de calcium
Source de phosphore
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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