Couscous au poulet

Couscous au poulet

Couscous au poulet : composition nutritionnelle : Calories, composition nutritionnelle, indices et scores, profil nutritionnel, avis de consommation, indice de satiété (IS), indice PRAL, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle Code barre : 0003293400000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 158.13 Cal
Eau : 66.9 g

Protéines : 7.4 g
Lipides : 6.21 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.02 g
Glucides : 17.4 g
  dont Amidon : 14.6 g
  dont Sucres totaux : 0.94 g
Fibres alimentaires : 1.52 g
Sel : 0.86 g

Calcium :  24.2 mg
Fer :  0.86 mg
Magnésium :  18.7 mg
Phosphore :  69 mg
Potassium :  153 mg
Sodium :  337 mg
Zinc :  1.02 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.21 mg
Sélénium :  2.2 µg

Vitamine A :  14 µg
ß-Carotène :  700 µg
Vitamine D :  0.01 µg
Vitamine E :  0.48 mg
Vitamine C :  4.05 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.09 mg
Vitamine B3 :  1.9 mg
Vitamine B5 :  0.3 mg
Vitamine B6 :  0.14 mg
Vitamine B9 :  19.1 µg
Vitamine B12 :  0.13 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.46 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.75 g
Acide Oleïque :  2.03 g
Acide Linoleïque :  0.61 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  26.6 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres

Indices et scores

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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