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Couscous au poulet

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Couscous au poulet

Couscous au poulet : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 155.13 Cal
Eau : 66.9 g

Protéines : 7.4 g
Lipides : 6.21 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.02 g
Glucides : 17.4 g
  dont Amidon : 14.6 g
  dont Sucres totaux : 0.94 g
Fibres alimentaires : 1.52 g
Sel : 0.86 g

Calcium :  24.2 mg
Fer :  0.86 mg
Magnésium :  18.7 mg
Phosphore :  69 mg
Potassium :  153 mg
Sodium :  337 mg
Zinc :  1.02 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  3 µg
Manganèse :  0.21 mg
Sélénium :  2.2 µg

Vitamine A :  14 µg
ß-Carotène :  700 µg
Vitamine D :  0.01 µg
Vitamine E :  0.48 mg
Vitamine C :  4.05 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.09 mg
Vitamine B3 :  1.9 mg
Vitamine B5 :  0.3 mg
Vitamine B6 :  0.14 mg
Vitamine B9 :  19.1 µg
Vitamine B12 :  0.13 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.46 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.75 g
Acide Oleïque :  2.03 g
Acide Linoleïque :  0.61 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  26.6 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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