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Cacahuète (Entière)

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Cacahuète

Cacahuète : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 603.7 Cal
Eau : 5.5 g

Protéines : 25.3 g
Lipides : 50.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 8.5 g
Glucides : 8.6 g
  dont Amidon : 5 g
  dont Sucres totaux : 3.6 g
Fibres alimentaires : 6.8 g
Sel : 0.02 g

Calcium :  60 mg
Fer :  2.4 mg
Magnésium :  175 mg
Phosphore :  375 mg
Potassium :  700 mg
Sodium :  9 mg

Vitamine E :  8.5 mg
Vitamine B1 :  0.8 mg
Vitamine B2 :  0.13 mg
Vitamine B6 :  0.3 mg
Vitamine B9 :  110 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  24.5 g
Acides Gras PolyInsaturés :  15 g
Acide Linoleïque :  14.5 g
Acide α-Linolénique :  0.1 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Riche en graisses insaturées
Riche en graisses monoinsaturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Très pauvre en sel
Riche en potassium
Riche en phosphore
Riche en magnésium
Source de fer
Riche en vitamine E
Riche en vitamine B1
Source de vitamine B6
Riche en vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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