Blini

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 270.94 Cal
Eau : 47 g

Protéines : 5.86 g
Lipides : 13.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 8.09 g
Glucides : 30.3 g
  dont Amidon : 28.4 g
  dont Sucres totaux : 1.94 g
Fibres alimentaires : 1.5 g
Sel : 1.18 g

Calcium :  38.9 mg
Fer :  0.6 mg
Magnésium :  14.2 mg
Phosphore :  116 mg
Potassium :  137 mg
Sodium :  463 mg
Zinc :  0.45 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  30 µg
Manganèse :  0.3 mg
Sélénium :  5 µg

Vitamine A :  23 µg
Vitamine D :  0.5 µg
Vitamine E :  2.4 mg
Vitamine B1 :  0.11 mg
Vitamine B2 :  0.12 mg
Vitamine B3 :  0.73 mg
Vitamine B5 :  0.35 mg
Vitamine B6 :  0.07 mg
Vitamine B9 :  33 µg
Vitamine B12 :  0.28 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.31 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.05 g
Acide Oleïque :  2.89 g
Acide Linoleïque :  0.95 g
Acide Arachidonique :  0.03 g
Acide α-Linolénique :  0.06 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  24.7 mg

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en sucres
Source de phosphore
Source d'iode
Source de manganèse
Source de vitamine E
Source de vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Additifs : Aucun additif trouvé :-)

Source des données brutes : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012

Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

• Fiche IFN-CLCV consommateurs
• Fiche IFN-ANIA professionnels

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