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Baudroie (Grillée)

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Baudroie

Baudroie : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 93.4 Cal
Eau : 75.8 g

Protéines : 22 g
Lipides : 0.6 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.1 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.22 g

Calcium :  12 mg
Fer :  0.5 mg
Magnésium :  30 mg
Phosphore :  480 mg
Potassium :  388 mg
Sodium :  88 mg

Vitamine E :  0.6 mg
Vitamine B1 :  0.04 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B6 :  0.33 mg
Vitamine B9 :  4 µg
Vitamine B12 :  1.5 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.1 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.3 g
Acide Linoleïque :  0.01 g
Acide Arachidonique :  0.03 g
DHA :  0.16 g
EPA :  0.05 g
Cholestérol :  29 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Pauvre en sel
Source de potassium
Riche en phosphore
Source de vitamine B6
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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