Banane (Sèche)

Banane

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Expertise nutritionnelle Code barre : 0002503200000 

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 367.6 Cal
Eau : 3 g

Protéines : 3.9 g
Lipides : 1.8 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.5 g
Glucides : 80.7 g
  dont Amidon : 15.4 g
  dont Sucres totaux : 65.3 g
Fibres alimentaires : 6.5 g
Sel : 0.01 g

Calcium :  22 mg
Fer :  1.2 mg
Magnésium :  108 mg
Phosphore :  74 mg
Potassium :  1491 mg
Sodium :  3 mg

ß-Carotène :  183 µg
α-Carotène :  96 µg
Lutéine et Zéaxanthine :  84 µg
Vitamine E :  0.6 mg
Vitamine C :  7 mg
Vitamine B1 :  0.18 mg
Vitamine B2 :  0.24 mg
Vitamine B6 :  0.47 mg
Vitamine B9 :  44 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.5 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.4 g
Acide Linoleïque :  0.15 g
Acide α-Linolénique :  0.15 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Sans sel
Riche en potassium
Source de magnésium
Source de vitamine B1
Source de vitamine B2
Riche en vitamine B6
Source de vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Additifs : Aucun additif trouvé :-)
Source des données brutes : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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