Le sport santé bien-être... pour tous !

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Le sport santé bien-être... pour tous !

Les difficultés cardio-vasculaires, le diabète, l’obésité, ou encore les effets négatifs du vieillissement sont autant de caractéristiques qui éloignent trop souvent les personnes concernées de la pratique physique et sportive. La Fédération a décidé de réconcilier avec le sport tous ceux dont la santé pourrait ainsi être mise à l’épreuve, et de les accompagner tout au long de ce chemin vers le mieux-être. Parce que non seulement la pratique régulière d’une activité est autorisée, mais elle est recommandée !

Tous les chemins mènent au mieux-être

L’ambition de la Fédération Française Sports pour Tous, plus que jamais, est de permettre à chacun de pratiquer l’activité qui lui plait en adéquation avec ses capacités et ses éventuelles pathologies. Objectif : zéro oublié ! Tout le monde est en capacité de pratiquer une activité physique régulière, il existe un sport (au moins !) pour chacun, il faut juste trouver lequel.

La vocation première de la Fédération Française Sports pour Tous va dans ce sens : offrir du plaisir grâce à la pratique sportive de loisir ! Tourné vers la convivialité, des rencontres, de la solidarité et du partage, le Club Sports pour Tous offre la possibilité de pratiquer ensemble et de :

  • partager une activité accessible dans une ambiance chaleureuse,
  • bénéficier d’un encadrement de qualité,
  • favoriser l’échange autour de nouvelles pratiques.

L’accompagnement sur mesure et l’adaptation au besoin de chacun sont les préoccupations majeures de l’ensemble des intervenants Sports pour Tous.

La Fédération a développé 4 programmes sport santé bien-être spécifiques

Ces programmes sont des portes d’entrée pour les personnes éloignées de la pratique physique et sportive. Il s’agit, pendant 12 semaines, de les informer et de les accompagner grâce à une pratique sportive adaptée et progressive vers un apprentissage de plus longue durée en initiant des changements de comportement propices à l’épanouissement de chacun pour une pratique durable.

Plus qu’un ensemble de programmes, le Parcours d’Accompagnement Sport Santé a été imaginé dans ce sens et oriente chaque pratiquant de façon personnalisée vers des programmes adaptés puis vers des Clubs (PASS Club) qui sont en mesure de les accueillir, c’est une véritable passerelle vers le Club Sports pour Tous. Le sport accessible à tous, y compris pour les publics les plus spécifiques, telle est l’ambition de la Fédération.

P.I.E.D© (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique)

Parce que leur équilibre est mis à mal et que la crainte ou le souvenir d’une chute sont un frein majeur dans la pratique sportive des seniors, la Fédération a imaginé́ ces ateliers. L’objectif principal est de permettre aux seniors de conserver un maximum d’autonomie, le plus longtemps possible et également de leur offrir une dynamique sociale qui leur fait souvent défaut. Ainsi, en se réunissant, chacun retrouve à son rythme de l’assurance. Individuellement et en groupe, les participants sont invités à consolider leur base musculaire et osseuse pour un quotidien plus serein.

DIABETACTION©

Le sport et le diabète, loin d’être incompatibles, sont même un assemblage qui s’avère très bénéfique. En pratiquant régulièrement, les personnes diabétiques ou à risque de diabète qui rejoignent ce programme, trouvent un encadrement adapté et performant. De plus, ils sortent de l’isolement dans lequel trop souvent ils se sont réfugiés par crainte de la pratique sportive, et regagnent, au fur et à mesure des séances, confiance en eux et en leurs capacités. Chacun, avec les autres, retrouve ainsi l’envie d’avoir envie !

COEUR & FORME©

Destiné à tous ceux qui présentent une pathologie cardiaque contrôlée ou à risque de se développer, le programme n’a qu’un objectif : le mieux-être de ses participants. Pensé, crée, testé, optimisé pour que chacun se sente pris en charge et écouté à la hauteur de ses difficultés, Coeur & Forme© est un programme qui permet une pratique sportive adaptée. Les activités gymniques et la marche nordique sont particulièrement appropriées pour ce programme pertinent. Des coeurs plus forts, grâce au sport !!!

MOOVE EAT©

Bouger plus, pour se sentir mieux, voilà̀ l’aspiration principale de ce programme percutant destiné aux jeunes de 14 à 18 ans en constat de surpoids ou d’obésité́. Au-delà de la nécessité de pratiquer une activité sportive régulière, c’est une véritable prise de conscience qui doit s’opérer chez l’adolescent. La Fédération leur permet de retrouver un cercle vertueux, et de reconquérir la confiance en soi nécessaire pour aller de l’avant. Grace au sport, envisager l’avenir autrement avec Moove Eat © !

Il était une fois la Fédération Française Sports pour Tous

Une idée extraordinaire devenue réalité́ il y a plus de 50 ans, et qui continue aujourd’hui encore d’être un enchantement. Dans ce conte, pas de baguette magique ou de carrosse flamboyant, mais la volonté́ exceptionnelle d’êtres humains qui ont décidé́ de s’ouvrir à l’autre grâce à la pratique sportive et à tous ses bienfaits.

La Fédération Française Sports pour Tous, c’est une chaine humaine sans précédent, l’union de forces et de talents, qui permet à des centaines de milliers de femmes, d’hommes et d’enfants de s’épanouir chaque jour. Courir, sauter, jouer, transpirer, se rencontrer... Mais aussi partager, échanger, rire ! Avec ses 3200 clubs, et ses 5200 animateurs, la Fédération Française Sports pour Tous ouvre ses bras à tous pour que la pratique sportive rime avec plaisir.

SOURCE : Fédération Française Sports pour Tous

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