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60 régimes au banc d'essai

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Cet ouvrage très complet vous propose une sélection de plus de 60 méthodes de régimes efficaces avec des menus types, les contre-indications et critiques, les avantages... pour vous permettre de choisir en toute liberté le régime idéal.

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Le livre

« 60 régimes au banc d’essai » Parce que vous êtes unique, le régime qui vous correspond l’est aussi. 100 % ananas, artichaut, betterave, ou protéines, drastique ou peu contraignant, à effet rapide ou plutôt lent... le régime adapté à vos goûts, votre âge, IMC ou rythme de vie, bref le vôtre existe.

Cet ouvrage très complet vous propose une sélection de plus de 60 méthodes de régimes efficaces avec des menus types, les contre-indications et critiques, les avantages... pour vous permettre de choisir en toute liberté le régime idéal.

L’auteur

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Olga Roig est journaliste, écrivain et documentaliste. Elle a dirigé plusieurs revues espagnoles dans les domaines de la santé et du développement personnel et a collaboré à des ouvrages sur le même thème.

Découvrir le livre « 60 régimes au banc d’essai », de Olga Roig aux Editions De Vecchi, 314 pages.

SOURCE : Editions De Vecchi

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