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Les bracelets d'activité rendraient la perte de poids plus compliquée

Tiens donc : il semblerait que les trackers d’activité, dont on nous rebat les oreilles depuis un moment maintenant, seraient particulièrement inefficaces lorsqu'il est question de vous accompagner dans votre perte de poids ! Cette nouvelle étude, menée par une équipe de chercheurs américains de l’université de Pittsburgh, vient remettre en cause les trackers d’activité que l’on nous présente pourtant comme d’indispensables compagnons pour nous aider à nous remettre en forme. Il semblerait en réalité que les personnes portant l’un de ces bracelets fitness fassent moins d’exercice que les autres.

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Minceur : vaut-il mieux courir le matin ou l'après-midi ?

Courir le matin permettrait de moins manger et de perdre plus de poids. L'activité sportive sert à renforcer le système cardiovasculaire et à rester en forme mais pour beaucoup elle sert également à réguler le poids. Comment ...

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Les pouvoirs de certains fruits et légumes pour retarder la ménopause

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Les viandes rouges nocives pour la santé

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