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La revue de presse des dernières actualités alimentation, diététique, nutrition et santé sélectionnées parmi des centaines de sources pertinentes référencées sur le web...

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Le bien-être passe par les bons plats

On a croisé Éric, un infirmier, à Najac. Il nous a expliqué les vertus du sucre et des fibres et l'importance d'une bonne alimentation.

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Nutrition : ces applications qui changent l'alimentation

Le bien-être est le nouveau Graal et beaucoup diront qu’il passe par l’assiette. « Manger sain, manger bien » est la nouvelle devise. Les gens se sentent de plus en plus concernés par leur alimentation et manger bio n’est plus ...

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Les probiotiques, futurs médicaments antidépresseurs ?

Les probiotiques sont principalement connus pour leurs vertus gastro-intestinales, mais ils pourraient aussi avoir des effets antidépresseurs, selon une étude pilote présentée lors du Congrès international de la biologie ...

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Et si la retraite influençait notre alimentation ?

Bien souvent, le départ à la retraite rime avec une meilleure qualité de vie. L’occasion de prendre soin de soi. Mais ce comportement se retrouve-t-il dans l’assiette ? Les retraités mangent-ils mieux ou moins bien que ...

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L’excès de sucres donnerait le blues aux hommes

L’excès de sucres n’est pas bon pour la santé mentale. Cette association est confortée par une découverte de l’University College of London, qui met en lumière un risque de dépression accru avec une consommation abusive ...

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Déjeuner au bureau : prenez votre temps !

Manger équilibré tous les jours au bureau n’est pas une mince affaire. Pourtant, le déjeuner est essentiel pour ne pas avoir faim au milieu de l’après-midi et donc grignoter. Mais aussi pour ne pas somnoler suite à un repas trop ...

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Plus d’un étudiant sur quatre saute plusieurs repas par semaine

L’été est terminé et la rentrée scolaire approche à grands pas… Allo Resto by Just Eat le leader de la livraison de repas à domicile et l’institut Harris Interactive se sont intéressés aux étudiants et à leur alimentation. ...

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Peut-on être « accro » à des aliments ?

Addict à notre nourriture ? Ce n’est pas si absurde. À cause du «circuit de la récompense», la nourriture peut être addictive selon plusieurs enquêtes - à condition que l’on accepte une définition large de la dépendance.

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Le yaourt, un signe extérieur de bien-être ?

Le yaourt aurait-il tout de l’aliment miracle ? C’est en tout cas ce que l’on peut penser à la lecture d’un travail canadien. Son auteur a compilé les résultats de diverses études conduites sur cet aliment lacté. Résultat, ...

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