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Bronzage : les aliments pour bien préparer sa peau

En attendant les vacances d’été, vous n’avez que quelques heures, le week-end, pour commencer à bronzer. Du coup, la tentation de passer par une cabine U.V est grande. En plus d’être dangereux pour la peau, ce n’est pas indispensable. Parmi les aliments présents sur les étals des marchés, certains ont le pouvoir de booster le bronzage. Tour d’horizon avec Maxime Mességué, diététicien-nutritionniste.

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Un régime alimentaire proche du jeûne réduit les effets de l'âge

Un régime alimentaire temporaire reproduisant les effets du jeûne complet provoque des changements cellulaires favorables à la santé et ralentit le vieillissement comme ce qui est normalement observé après plusieurs jours de régime ...

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Du sport sur ordonnance dès le 1er mars

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Si l'intolérance au lactose, fréquente, n’est plus sous-estimée, certains suppriment à tord les produits laitiers. Compte tenu de conséquences nutritionnelles néfastes, l’objectif unique doit être d’améliorer la tolérance ...

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