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8 aliments-santé qui ne sont pas si santé que cela

Aliments santé ou non ? C’est une question difficile à répondre ces jours-ci. Bien qu’on se doute qu’un « banana split » ou un cheeseburger double ne sont peut-être pas les meilleurs choix alimentaires, il y a d’autres aliments moins évidents à identifier comme étant nuisibles, surtout quand la publicité nous incite à croire le contraire. De plus, la croissance vertigineuse de la taille des portions, les niveaux de sel et de sucre ajoutés dans les aliments transformés peuvent transformer des ingrédients sains en de mauvais choix santé, pauvres en nutriments.

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Un régime alimentaire proche du jeûne réduit les effets de l'âge

Un régime alimentaire temporaire reproduisant les effets du jeûne complet provoque des changements cellulaires favorables à la santé et ralentit le vieillissement comme ce qui est normalement observé après plusieurs jours de régime ...

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En fin d'année dernière, un décret autorisant les médecins à prescrire la pratique d'une activité sportive à leurs patients atteints d'une affection de longue durée paraissait au Journal officiel. À partir du 1er mars, les ...

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