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Régime : 10 méthodes pour perdre 10 kilos en deux jours !

Perdre 10 kilos en deux jours, l’idée vous fait envie ? Beaucoup pensent comme vous et nous sommes tous influencés par ce qui nous entoure. Régime Dukan, régime hyper-protéiné, soupe au choux… Vous l’avez remarqué, les ...

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Le curcuma, épice de longue vie : une réputation justifiée ?

Le curcuma est une épice réputée “longue vie” depuis plus de 2.000 ans, mais mérite-t-elle vraiment tant d’attention ? Revue de détails des avantages et qualités offerts par le curcuma tant pour la cuisine que pour la santé.

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Vive la cuisine 5S !!!

Ces derniers temps, je n'ai pas été très présente sur ce blog. Mais j'ai continué à poster assez fréquemment des photos de repas sur Instagram, Facebook. Cuisinés par Monsieur ou par moi selon les jours. Ceux de Monsieur, vantés ...

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Reprenez le contrôle sur votre alimentation avec l'application Kwalito

Il n’est pas toujours évident de faire son choix dans les supermarchés lorsque l’on est enceinte, allergique, végétarien, vegan ou intolérant. Quels produits alimentaires acheter lorsque l’on souffre de ces maux ? Pour vous ...

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Le sans-gluten s’est emparé du Tour de France

Si le régime sans gluten n’a rien de la recette miracle pour grimper plus vite les mythiques cols du Tour de France, il est un outil parmi d’autres pour améliorer la santé des coureurs. C’est l’avis dominant au sein des ...

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Les insectes : la source de protéines de demain ?

Cette étude compare les insectes et la viande d’un point de vue nutritionnel. Elle montre l’intérêt de la consommation d’insectes dans les pays où la sous-nutrition sévit. Dans les pays développés, c’est une autre histoire ...