Truite, cuite au four

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 670 fois

Truite, cuite au four

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 133.11 Cal
Eau : 71 g

Protéines : 22.8 g
Lipides : 4.99 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.03 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : -1 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : -0 g

Zinc :  0.56 mg
Cuivre :  0.03 mg
Iode :  6 µg
Manganèse :  0.03 mg
Sélénium :  3 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.93 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.55 g
Acide Oleïque :  0.99 g
Acide Linoleïque :  0.44 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.11 g
DHA :  0.37 g
EPA :  0.23 g

Truite, cuite au four 133.11 22.8 0 0 4.99 1.03 3.48 0 0 0 0 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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