Truite arc en ciel, élevage, cuite à la vapeur

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 589 fois

Truite arc en ciel, élevage, cuite à la vapeur

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 121.91 Cal
Eau : 75 g

Protéines : 20 g
Lipides : 4.99 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.03 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : -1 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : -0 g

Zinc :  0.56 mg
Cuivre :  0.03 mg
Iode :  8 µg
Manganèse :  0.03 mg
Sélénium :  3 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.93 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.55 g
Acide Oleïque :  0.99 g
Acide Linoleïque :  0.44 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.11 g
DHA :  0.37 g
EPA :  0.23 g

Truite arc en ciel, élevage, cuite à la vapeur 121.91 20 0 0 4.99 1.03 3.48 0 0 0 0 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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