Tomate à la provençale

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 564 fois

Tomate à la provençale

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 74.56 Cal
Eau : 83.6 g

Protéines : 1.75 g
Lipides : 4.32 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.51 g
Glucides : 6.92 g
  dont Amidon : 2.7 g
  dont Sucres totaux : 3.8 g
Fibres alimentaires : 2 g
Sel : 0.48 g

Calcium :  23 mg
Fer :  0.67 mg
Magnésium :  13.1 mg
Phosphore :  33 mg
Potassium :  246 mg
Sodium :  188 mg
Zinc :  0.22 mg
Cuivre :  0.07 mg
Iode :  2.37 µg
Manganèse :  0.18 mg
Sélénium :  0.93 µg

Vitamine A :  5.5 µg
ß-Carotène :  1480 µg
Vitamine D :  0.01 µg
Vitamine E :  1.64 mg
Vitamine C :  21.5 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.04 mg
Vitamine B3 :  0.61 mg
Vitamine B5 :  0.32 mg
Vitamine B6 :  0.11 mg
Vitamine B9 :  22.2 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.2 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.53 g
Acide Oleïque :  2.03 g
Acide Linoleïque :  0.41 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g
Cholestérol :  2 mg

Tomate à la provençale 74.56 1.75 6.92 3.8 4.32 0.51 2.73 0 2 2 188 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Faible teneur en graisses saturées
Riche en graisses monoinsaturées
Faible teneur en sucres
Source de fibres
Source de vitamine C

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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